docs: 更新文档

README.md

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 **注意**：以下经验分享并非普遍适用，请在具体实践中结合场景，辩证采纳。
 
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 <summary><strong>🔑 元方法论 (Meta-Methodology)</strong></summary>
 
 
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 <summary><strong>🧭 方法论精要 (道·法·术)</strong></summary>
 
 ## 🧭 道
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 <summary><strong>📋 器 (工具与资源)</strong></summary>
 
 ## 📋 器
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 <summary><strong>编码模型性能分级参考</strong></summary>
 
 ## 编码模型性能分级参考