docs: 更新 tmux 快捷键指南

documents/tmux快捷键大全.md

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+## tmux快捷键大全（前缀 Ctrl+b）
+
+### 会话
+| 操作 | 快捷键 |
+|------|--------|
+| 脱离会话 | d |
+| 列出会话 | s |
+| 重命名会话 | $ |
+
+### 窗口
+| 操作 | 快捷键 |
+|------|--------|
+| 新建窗口 | c |
+| 关闭窗口 | & |
+| 下一个窗口 | n |
+| 上一个窗口 | p |
+| 切换到第N个窗口 | 0-9 |
+| 重命名窗口 | , |
+| 列出窗口 | w |
+
+### 窗格
+| 操作 | 快捷键 |
+|------|--------|
+| 左右分屏 | % |
+| 上下分屏 | " |
+| 切换窗格 | 方向键 |
+| 关闭窗格 | x |
+| 显示窗格编号 | q |
+| 窗格全屏/还原 | z |
+| 调整大小 | Ctrl+方向键 |
+| 交换窗格位置 | { / } |
+| 窗格转为独立窗口 | ! |
+
+### 其他
+| 操作 | 快捷键 |
+|------|--------|
+| 进入复制模式 | [ |
+| 粘贴 | ] |
+| 显示时间 | t |
+| 命令模式 | : |
+| 列出快捷键 | ? |
+
+### 命令行
+bash
+tmux                  # 新建会话
+tmux new -s 名字      # 新建命名会话
+tmux ls               # 列出会话
+tmux attach -t 名字   # 连接会话
+tmux kill-session -t 名字  # 杀掉会话