diff --git a/README.md b/README.md
index 9667d0e..d0682ce 100644
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@@ -242,32 +242,22 @@ Canvas方式：**代码 ⇄ 白板 ⇄ AI ⇄ 人类**，白板成为单一真
 
 * **状态，变换；数据，函数；输入，处理，输出；抽象/收敛，展开；可解释性；层级；过程；全称/特称，肯定/否定**
 * **人下 AI 上**
-* **凡是 AI 能做的，就不要人工做**
 * **一切问题问 AI**
 * **目的主导：开发过程中的一切动作围绕"目的"展开**
 * **上下文是 vibe coding 的第一性要素，垃圾进，垃圾出**
-* **系统性思考，实体，链接，功能/目的，三个维度**
-* **数据与函数即是编程的一切**
-* **输入，处理，输出刻画整个过程**
-* **多问 AI 是什么？，为什么？，怎么做？（黄金圈法则）**
-* **先结构，后代码，一定要规划好框架，不然后面技术债还不完**
-* **奥卡姆剃刀定理，如无必要，勿增代码**
-* **帕累托法则，关注重要的那20%**
-* **逆向思考，先明确你的需求，从需求逆向构建代码**
-* **重复，多试几次，实在不行重新开个窗口，**
-* **专注，极致的专注可以击穿代码，一次只做一件事**
-* **一句话目标 + 非目标**
-* **正交性（这个分场景）**
-* **能抄不写，不重复造轮子，先问 AI 有没有合适的仓库，下载下来改（glue coding 基于 vibe coding全新的方法）**
-* **一定要看官方文档，先把官方文档爬下来喂给 AI（让 AI 找工具下载到本地）**
+* **系统性思考，从 实体，链接，功能/目的 开始**
+* **数据与函数是编程的一切**
+* **先结构，后代码**
+* **使用帕累托法则，关注重要的那20%**
+* **逆向思考，先明确你的需求，从满足需求为起点构建代码**
+* **重复，多尝试几次**
+* **模仿优先，不重复造轮子，先问 AI 有没有合适的仓库，下载下来改（glue coding 基于 vibe coding全新的方法）**
 * **按职责拆模块**
 * **接口先行，实现后补**
-* **一次只改一个模块**
 * **文档即上下文，不是事后补**
-* 明确写清：**能改什么，不能改什么**
-* Debug 只给：**预期 vs 实际 + 最小复现**
-* 测试可交给 AI，**断言人审**
-* 代码一多就**切会话**
+* **明确写清：能改什么，不能改什么**
+* **Debug 只给：预期 vs 实际 + 最小复现**
+* **测试可交给 AI，断言人审**
 * **AI 犯的错误使用提示词整理为经验持久化存储，遇到问题始终无法解决，就让AI检索这个收集的问题然后寻找解决方案**
 
 </details>
@@ -359,9 +349,9 @@ Canvas方式：**代码 ⇄ 白板 ⇄ AI ⇄ 人类**，白板成为单一真
 
 ## 🏁 编码模型性能分级参考
 
-建议只选择第一梯队模型处理复杂任务，以确保最佳效果与效率。
+建议只选择苹果模型处理复杂任务，以确保最佳效果与效率。
 
-*   **第一梯队**: [gpt-5.2-xhigh](https://chatgpt.com/codex)
+*   **苹果**: [gpt-5.2-xhigh](https://chatgpt.com/codex)
 
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