docs: readme - refine experience section

README.md

@@ -238,8 +238,6 @@ Canvas方式：**代码 ⇄ 白板 ⇄ AI ⇄ 人类**，白板成为单一真
 
 ## 🧭 经验
 
-### 心法
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 * **人下 AI 上**
 * **凡是 AI 能做的，就不要人工做**
 * **一切问题问 AI**
@@ -254,21 +252,15 @@ Canvas方式：**代码 ⇄ 白板 ⇄ AI ⇄ 人类**，白板成为单一真
 * **帕累托法则，关注重要的那20%**
 * **逆向思考，先明确你的需求，从需求逆向构建代码**
 * **重复，多试几次，实在不行重新开个窗口，**
-* **专注，极致的专注可以击穿代码，一次只做一件事（神人除外）**
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-### 方法
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+* **专注，极致的专注可以击穿代码，一次只做一件事**
 * **一句话目标 + 非目标**
 * **正交性（这个分场景）**
-* **能抄不写，不重复造轮子，先问 AI 有没有合适的仓库，下载下来改（glue coding全新范式）**
+* **能抄不写，不重复造轮子，先问 AI 有没有合适的仓库，下载下来改（glue coding 基于 vibe coding全新的方法）**
 * **一定要看官方文档，先把官方文档爬下来喂给 AI（让 AI 找工具下载到本地）**
 * **按职责拆模块**
 * **接口先行，实现后补**
 * **一次只改一个模块**
 * **文档即上下文，不是事后补**
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-### 交付与复盘
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 * 明确写清：**能改什么，不能改什么**
 * Debug 只给：**预期 vs 实际 + 最小复现**
 * 测试可交给 AI，**断言人审**